On pose souvent la question sur les forums, là au moins ça devrait être bon.

Donc on fait une capture d'écran (bouton impr. écran après F12) qu'on colle dans paint.

Puis il s'agit ensuite de trouver un hébergeur.
Le meilleur moyen aujoud'hui je pense c'est de passer par imageshack
Il suffit donc d'aller chercher son image dans le PC, on l'upload et il ne reste plus qu'à recopier l'un des liens proposés.
De préférence, prendre le lien "thumbnails", il s'agit d'une miniature qui permet d'alléger grandement la page.


Si il s'agit d'une image déjà sur le net, il suffit de mettre son url encadré des balises (un bouton tout fait est présent)